Mi jefe insiste en que mis experiencias de primera mano no suceden

Desde el Golfo Arábigo: Mi jefe, también un "amigo", ha insistido, varias veces en los últimos años, en que mis experiencias de primera mano nunca sucedieron. Literalmente se clavará los talones, se pondrá rosada y me discutirá implacablemente que lo que estoy diciendo no sucedió, a pesar de ser mi experiencia, que ella no esté allí y que el tema no sea tan importante. Es exasperante. Y cuando me mantengo firme, ella dobla su argumento, especialmente si hay personal o su familia cerca. Ella nunca lo ha hecho frente a SUS amigos.

Este está lejos de ser el único problema. Ella mentirá sobre su nivel de conocimiento de varios temas (ya conoce a alguien que menciono, aunque sé que no lo sabe; o ella ya conocía la información del trabajo sobre la que claramente estaba confundida antes de que se lo explicara). Habla con total autoridad y con lo que parece una fe absoluta en su perspectiva y posición. Hace que se me ponga la piel de gallina. Podría seguir y seguir. Pero realmente lo que necesito saber es cómo manejar su insistencia en cuestionar (en términos absolutos) la realidad de mis experiencias personales / profesionales de primera mano. Es lo único que hace por lo que realmente me siento dañado.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Eres una mujer profesional altamente educada. Puede ser que su jefe se sienta amenazado por usted. Por lo tanto, está participando en lo que se llama "iluminación de gas". El gaslighting es un tipo de abuso emocional. Para ganar más poder, el abusador hace que la víctima cuestione sus propias percepciones de la realidad, su juicio y sus sentimientos. Los encendedores de gas mantienen a la víctima confundida mediante una variedad de métodos. Por ejemplo, actúan como si tuvieran en el corazón los mejores intereses de la víctima o sugirieran que es la única persona a la que le importa o que es el mejor amigo de la víctima. Con el tiempo, el constante cuestionamiento de su realidad y el cambio de la relación desgastan gradualmente a la víctima.

Si esta persona fuera un amigo o un familiar, te sugiero que te alejes de ella tanto como puedas. Pero el hecho de que sea tu jefa complica considerablemente las cosas. Empiece a buscar otro trabajo. Nunca ganarás una discusión con ella. Ella no está interesada en avanzar en su carrera. Independientemente de lo que diga durante los momentos amistosos, está minando tu autoestima y tu fe en ti mismo.

Mientras tanto, aquí hay algunas sugerencias sobre qué hacer:

1. Para de discutir. No llegarás a ninguna parte. Ella necesita estar en lo cierto y necesita que usted esté de acuerdo en que ella tiene razón para sentirse como si estuviera a cargo.
2. Desarrolle técnicas para "estar de acuerdo" con ella sin estar de acuerdo. Prueba con frases como: "Puede que tengas razón". "Lo pensare." "Esa es una percepción realmente interesante". El objetivo es darte espacio para cambiar de tema o dejar la conversación sin pelear ni ceder.
3. Busque una buena red de apoyo de personas que no estén relacionadas con su jefe. Necesitas personas que puedan recordarte que no estás loco, que tus percepciones no están mal y que eres una buena persona increíble.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie