¿Tengo las tendencias de un solitario?

Hola, he estado luchando durante algún tiempo para entablar una relación. Siempre que encuentro a alguien que me gusta, si me corresponde el sentimiento, pronto pierdo el interés en él y ya no lo veo como un "flechazo".

Soy una persona que disfruta estar sola y necesito tiempo conmigo misma, como hacer las cosas que me gustan sin que los demás me molesten. Tiendo a distanciarme de las personas si se vuelven pegajosas, simplemente no puedo soportarlo. Incluso en mi infancia, solía pasar tiempo solo, no tenía muchos amigos. Sin embargo, ahora cuando se trata de relaciones, lucho, a veces también con las amistades. Me canso fácilmente de ellos y me molesta no poder comprometerme con una persona.

¿Es normal sentirse así? ¿Qué tengo que hacer? ¡Gracias!

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Responder eficazmente a su pregunta requeriría más información sobre la naturaleza de sus relaciones. Por ejemplo, ¿cuántas veces ha intentado iniciar una relación con alguien y ha perdido el interés? ¿Cuánto duran estas relaciones? ¿A qué te refieres exactamente con "aplastar"? Tener las respuestas a esas preguntas me ayudaría a determinar la naturaleza de sus relaciones y agregar el contexto necesario a su pregunta.

Puede que esté eligiendo personas que al principio pensó que eran compatibles, pero que llegó a saber que no lo eran. De eso se tratan las citas. Las citas implican conocer (a veces muchas) personas y tratar de determinar si son una buena pareja. Sería problemático quedarse con alguien que no le agrada.

Las citas, por su propia naturaleza, son un proceso de rechazo a todos los que no son compatibles. La mayoría de las personas con las que salgas no será alguien con quien sigas saliendo. Por lo general, las personas salen y eligen a la persona con la que desean pasar el resto de su vida. La mayoría de las relaciones no duran y la ruptura es la norma.

Mencionaste que no querías estar cerca de gente "pegajosa". Eso es comprensible. Es un rasgo indeseable. También escribiste que a veces te gusta estar solo. Entre las personas sanas, ese no es un rasgo inusual o insalubre. Abraham Maslow, quien estudió a personas psicológicamente sanas, observó que prefieren la soledad y la privacidad en mayor grado que la persona promedio. Las personas que estudió tenían amigos pero no muchos y no se sentían obligados a estar con otros por soledad o por otras razones similares. Puede leer más sobre la autorrealización de las personas en sus libros.

Es posible que su enfoque de las relaciones no sea anormal ni indique que es un "solitario". Podría considerar reunirse con un terapeuta local que pueda recopilar información sobre la naturaleza de sus relaciones y determinar si existe un problema. Los terapeutas se especializan en relaciones y pueden asesorarlo sobre cómo hacer los cambios apropiados, si es necesario. La mejor de las suertes para ti.

Dra. Kristina Randle