No sé cómo resumir este problema, lo siento.

Mi mamá y mi papá se divorciaron recientemente. Tengo una hermana que tiene 19 años y vive a 2 horas en la universidad y nos dijeron juntas en enero, cuando la visitábamos, que se iban a divorciar. Estoy bien con que mi hermana no habló con nuestra familia durante un mes o dos y en esta marcha pensé que mi mamá estaba tramando algo y le dije a mi papá mis sospechas y él trató de descartarlas pero no pude dejarlo. vaya así que cavé un poco. Sospechaba que había engañado a mi padre y todavía estaba con este chico. Pasé por la casa de mi madre una noche y vi un automóvil al azar alrededor de la medianoche, y todavía estaba allí a las 5 a.m. de la mañana siguiente. Me di cuenta de esto unas 6 veces más. Escondí una grabadora de voz en la casa de mi mamá y la escuché y escuché cosas que ningún niño debería escuchar. Su nombre es Rick y también se está divorciando y él y mi mamá están en una relación. Eso y algunas cosas innombrables es lo que aprendí de la grabación. Le dije a mi papá y él dijo que se enteró a principios de año por un investigador privado que contrató y cuando firmaron el documento de divorcio mi mamá le contó todo. Me dijo lo que sabía y mi madre ha estado saliendo con este chico durante 10 años y no planea contárselo a mi hermana ni a mí, ni nadie de la familia de mi madre lo sabe ... nunca lo sabrán. Entonces, básicamente, mi mamá no sabe que yo sé y mi papá solo discute a mi mamá conmigo y no le muestro a nadie lo mucho que me duele. No puedo decírselo a mi hermana porque literalmente dejaría a mi familia y no es mi lugar decírselo, pero secretamente desearía que ella también hubiera pasado por eso para que alguien pudiera sentir el dolor que siento y para poder tener a alguien con quien hablar. , Sé que eso es horrible. Mi papá no ve que duele porque tengo que estar ahí para él. Este divorcio lo rompió y se ha convertido en mi mejor amigo a través de él y no puedo ser débil, tengo que ser fuerte por él. No soporto a mi mamá ahora que sé la verdad. Miente sobre TODO y es tan fácil ver la verdad. Creo que mi hermana tiene la mentalidad de “la ignorancia es la felicidad”, pero me pongo de humor en el que me vuelvo loca y lloro por esto y tengo ataques de pánico. Por favor ayuda. Todavía siento mucho más, pero solo se permiten algunas palabras. Tengo todos estos sentimientos reprimidos y tengo que ser fuerte con todos y estoy cansado o ser fuerte. Estoy tan cansada ... la vida es tan agotadora que lloro por la menor cosa y esto está afectando todas mis relaciones y estoy constantemente triste y enojado, pero me esfuerzo por no demostrarlo nunca. (De los Estados Unidos)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Esta es una situación difícil y triste, y puedo entender por qué se sentiría tan mal. ¿Puedes recordar qué era lo que esperabas cuando buscaste información sobre tu madre y pusiste la grabadora? Podría ser importante comprender su motivación para querer saber y cómo eso podría influir en todo esto.

Hablaría con tu papá sobre la posibilidad de ver a un terapeuta que hablaría contigo individualmente y con tu padre. Necesitará un tercero para analizar lo que sucedió, lo que está sucediendo ahora y hacer planes para el futuro.

Haz de esto una discusión prioritaria con tu papá. Él no puede seguir usándote como su apoyo emocional durante esto y no tienes el apoyo de un terapeuta. Solicite esto lo antes posible.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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