¡Las mujeres con cuerpo positivo hacen estas 10 cosas todos los días!

Todos hemos estado allí: diez minutos antes de una fiesta, tirando todos los vestidos al suelo tratando de encontrar el mágico que no haga que nuestro trasero sea demasiado grande o nuestro estómago demasiado prominente. Sí, compramos un vestido para esta ocasión la semana pasada, pero de repente no me queda bien.

¡Y no es porque nuestros cuerpos hayan cambiado! Más bien, es porque nuestra forma de pensar ha cambiado.

Quizás estemos un poco más cansados ​​esta noche. Quizás tuvimos un día difícil en el trabajo. Sea lo que sea, ¡perdimos de vista lo hermosos que somos por dentro y por fuera! Y es hora de recuperar la confianza en el cuerpo.

Así que fui directamente a los expertos, las mujeres de mi vida, y compilé una lista de los ¡10 cosas que las mujeres positivas para el cuerpo hacen TODOS LOS DÍAS!

1. ¡Se despiertan con una sonrisa! Cuando se miran por primera vez en el espejo, no se frotan los ojos ni suspiran por las ojeras. No se enfurruñan a la hora previa al amanecer. En cambio, las mujeres positivas para el cuerpo comienzan el día arrojándose agua fría sobre la piel, respirando profundamente y exhalando en el espejo con una HERMOSA sonrisa.
2. Se ponen en movimiento. Ya sea que estas mujeres positivas para el cuerpo sean personas matutinas o nocturnas, todas comienzan sus días con un poco de ejercicio. Una docena de saltos de tijera, una carrera por el río Charles, un paseo con el perro. Estas mujeres comienzan el día con la sangre fluyendo y la energía en aumento.
3. Se conectan con un ser querido. Tener una mentalidad positiva para el cuerpo es una cosa, ¡pero compartirla es una dimensión adicional y maravillosa! ¡Y las mujeres con cuerpo positivo lo saben! No pasará un día sin dar un abrazo, recibir cariño y ver lo que un cuerpo hermoso y un toque suave pueden hacer por el alma.
4. Se enamoran de sí mismos. ¡Y no solo por sus cuerpos increíblemente hermosos! Estas mujeres positivas para el cuerpo se enamoran del espíritu contenido en sus curvas y esquinas. Saben quiénes son, comparten su individualidad con el mundo y tienen un espíritu tan auténtico que cualquier cuerpo estaría orgulloso de albergar y reflejar esa hermosa alma.
5. Tratan su cuerpo con gratitud. Porque, escucha, ¡nuestros cuerpos pueden hacer cosas increíbles! Como ayudar a un niño o abrazar a un padre. Nuestros cuerpos nos permiten crear arte y bailar con la música de la vida. Ahi esta prácticamente no hay mayor regalo en el mundo que un cuerpo, en cualquier forma, en cualquier nivel de función, ¡y estas mujeres positivas para el cuerpo estuvieron de acuerdo unánimemente! De hecho, algunos incluso tenían listas de agradecimiento en las puertas de sus refrigeradores agradeciendo sus cuerpos bien nutridos.Y hablando de nutrición ...
6. Nutren sus almas. Alimentos integrales, cereales integrales, bocados integrales de inspiración. Estas mujeres positivas para el cuerpo alimentan su espíritu con alimentos frescos y citas inspiradoras. De hecho, cada bocado que dan es un bocado a favor de la salud. A veces, ese bocado de salud es simplemente una dosis de placer necesario, porque ¿a quién no le encanta el chocolate? Pero, no importa qué salud muerdan, estas mujeres positivas para el cuerpo llenan una comida con alimento y terminan una comida con motivación: una cita de un autor favorito, una pizca de comedia. ¡Lo que sea que sus espíritus y físicos necesiten en este momento!
7. Esperan lo inesperado. Nuestros cuerpos no permanecen igual. ¡No pueden! Un cuerpo lleva nuestro viaje, nuestra vida, nuestras historias en cada grieta. Todos los días, algo nuevo y emocionante cambia la forma en que nos comportamos, y las mujeres con cuerpo positivo esperan ver estos cambios. ¿Un cabello gris? ¡Excelente! Soy más sabio. ¿Una libra extra? ¡Si! Más de mí para abrazar. ¡Con tanta positividad, cada día trae nueva energía a la vida!
8. Llevan cascos, no tiritas. Incluso con agendas ocupadas, estas mujeres positivas para el cuerpo encontraron que era casi imposible amar sus cuerpos cuando no estaban revisando sus cuerpos, yendo al médico regularmente, recibiendo limpiezas dentales, permitiéndoles descansar lo suficiente. Todos esos chequeos de 5000 millas pueden comenzar a parecer un poco innecesarios, especialmente con la vida ajetreada de una mujer trabajadora, pero estas mujeres con cuerpo positivo saben que los pequeños actos de prevención importan.
9. Son sus propias animadoras. Solteras, casadas, sin buscar el amor ... Estas mujeres positivas para el cuerpo no esperan a que un hombre o cualquier otra persona les diga que son hermosas. ¡Se dicen a sí mismos! Son dueños de su belleza, aprecian su belleza y comparten su belleza con el mundo. Y realmente, con ese tipo de confianza, nadie podría ser más impresionante.
10. Viven una vida incomparable. Y lo digo literalmente. Si estas mujeres positivas para el cuerpo saben que algo es cierto, es que la vida no es una competencia. No es una pelea por quién tiene la mejor apariencia y quién tiene el corazón más grande. Más bien, es un viaje, un regalo y uno que todos podemos emprender juntos. ¡No es necesario comparar!

Así que ama tu cuerpo, ámate a ti mismo y asegúrate de hacérmelo saber. ¡Cómo estos 10 consejos positivos para el cuerpo transforman tu vida!