Witaj!

Sekret kryje się w teraźniejszości - jeśli bacznie przyjrzysz się chwili obecnej, możesz ją  zmienić na lepsze. A gdy to zrobisz, wszystko, co nastąpi potem, też będzie lepsze. Każdy dzień przynosi nam wieczność.

Od zawsze lubiłam literaturę i fakt, że każdy może z niej wyciągnąć coś dla siebie. Powyższy cytat przypomina mi, że warto być uważnym i w każdej chwili polepszać jakość swoich myśli działań. I co jest najpiękniejsze w terapii funkcjonalnej – poprzez rozwój osobisty wspierać rozwój osób, które mają z Tobą styczność. Największym motywatorem jest usłyszeć : wiesz, dzięki, dzięki Tobie się nie poddałem.

Dorota Silarska

Functional Therapy

Metoda pracy

Współ praca

  1. 1
    ROZMOWA I WSPARCIE
    Fundamentem dobrej współpracy jest dla mnie kontakt i nawiązanie relacji. Chcę posłuchać Twojej historii. Dzięki temu, że poznam Twój tryb życia i oczekiwania będziemy mogli wspólnie wyznaczyć ambitne i realne cele. Na spotkaniu skupiam swoją uwagę wyłącznie na Tobie. Zaś w całym procesie terapeutycznym możesz liczyć na moje wsparcie – sam zadecydujesz jaki rodzaj współpracy najbardziej Ci odpowiada i czego potrzebujesz.
  2. 2
    ANALIZA
    Skupiam się na szukaniu przyczyn i sposobach rozwiązywania problemów, a nie tylko łagodzeniu objawów. Staram się łączyć w całość naszą rozmowę, analizę badań krwi (czasami śliny), wyniki ankiety diagnostycznej (otrzymasz ją na wizycie) oraz pojawiające się symptomy fizyczne.
  3. 3
    PRACA Z CIAŁEM
    W pracy z ciałem korzystam z synergii wielu technik zachodu oraz wschodu. Obejmuje to zalecenia żywieniowe dobrane na podstawie analizy Twojej sytuacji zdrowotnej i obranych celów oraz techniki pracy z ciałem wspierające terapię.
  4. 4
    Praca z umysłem
    Jesteśmy tym, o czym myślimy. To, w co wierzysz manifestuje się w Twoim życiu. Z tego powodu w praktyce nie ograniczam się do zaleceń żywieniowych oraz pracy z ciałem. Wykorzystując wiedzę psychologiczną, techniki pracy z umysłem (m.in mindfulness, focusing) wspieram proces terapeutyczny i osiąganie wyznaczonych celów.
TY
jesteś najważniejszy

Pierwsza wizyta

1 krok
Rozmowa

Na pierwszym spotkaniu najważniejsza jest rozmowa: zawiązanie relacji, poznanie Twojego trybu życia i oczekiwań związanych ze współpracą. Wyznaczamy wstępne cele. Konstruujemy pierwsze zalecenia i opracowujemy plan pracy na następne tygodnie.

Jeśli chcesz – wykonam analizę składu Twojego ciała i pokażę podstawowe techniki indywidualnej pracy z ciałem.

2 krok
Materiały

Otrzymasz ode mnie teczkę z materiałami omówionymi na wizycie m.in:

  • zalecenia,
  • listę rekomendowanych produktów,
  • dziennik postępów,
  • ankietę diagnostyczną do wypełnienia w domu
3 krok
Badania

Zlecam dobrowolne badania diagnostyczne, przykładowo:

  • badania krwi,
  • badania śliny,
  • pomiar temperatury ciała

Proszę o przesłanie wyników oraz wypełnionej ankiety diagnostycznej pomiędzy wizytami drogą mailową. Po spotkaniu składam wszystkie elementy w całość i konstruuję odpowiednie zalecenia.

Oferta
Oferta

  • Leczenie

    Leczenie

    Oferuję diagnostykę i terapię opartą na:

    1. żywieniu,
    2. sferze psychologicznej
    3. oraz pracy z ciałem w różnorodnych jednostkach klinicznych. Jest to moja pierwsza specjalizacja, do której mam szczególny sentyment.
     

    Masz nadwagę, otyłość, masz wrażenie, że zrobiłeś już wszystko, jednak dalej nie możesz schudnąć? Cierpisz na insulinooporność, hiperglikemię lub hipoglikemię reaktywną? Posiadasz zaburzenia metaboliczne: cukrzycę, nadciśnienie, miażdżycę, przebyłeś zawał albo masz podwyższony poziom homocysteiny? Masz problemy z tarczycą: niedoczynność lub nadczynność gruczołu?

    Nie możesz poradzić sobie z zaburzeniami ze strony przewodu pokarmowego: nadwrażliwością jelit, nieswoistym zapaleniem jelit, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, refluksem, zgagą, zaparciami, wzdęciami, chorobą wrzodową czy nadżerkami? Wykryto u Ciebie (lub podejrzewasz) chorobę autoimmunologiczną: m.in. celiakię, Hashimoto, Leśniowskiego-Crohna, łuszczucę, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń?

    Masz problemy hormonalne albo cierpisz na PCOS, niedoczynność nadnerczy? Cierpisz z powodu nadwrażliwości i nietolerancji pokarmowych? Odczuwasz zaburzenia nastroju, dolegliwości ze strony układu nerwowego? Chorujesz na wrodzone choroby metaboliczne: fenyloketonurię, MSUD, galaktozemię czy fruktozemię?

    Oferuję Ci specjalistyczną pomoc, przy każdym z wymienionych objawów. 

  • SPORTOWCY

    SPORTOWCY

    Jako osoba z doświadczeniem w sporcie wyczynowym (kolarstwie górskim
    i bieganiu długodystansowym) pomogę Ci poprawić Twoją kondycję
    i rezultaty w zdrowy oraz praktyczny sposób.

    Oferta dla sportowców obejmuje zróżnicowany program przygotowań
    w okresie treningowym, startowym i roztrenowania. Program oparty jest na Twoim typie metabolicznym, parametrach metabolicznych i określonych celach. Ofertę kieruję głównie do sportowców dyscyplin wytrzymałościowych, ponieważ w tej sferze posiadam największe doświadczenie.

  • ZDROWIE RODZINY

    ZDROWIE RODZINY

    Chcesz się lepiej czuć, odżywiać i poprawić jakość swojego życia. Wszystko pięknie. Jest jeden problem: każda osoba w Twoim domu chce zjeść coś innego. Każdemu co innego dolega. Każdy posiada swoje racje. Brak w tym wszystkim spójności i harmonii.

    Jestem tutaj, żeby wysłuchać każdego z was i opracować plan, który pomoże poprawić zdrowie Twojej rodziny.

  • LEPSZE ŻYCIE

    LEPSZE ŻYCIE

    Czujesz się w miarę dobrze, ale masz wrażenie, że nie żyjesz pełnią życia. Gubisz się w nadmiarze informacji dotyczących zdrowia i w rezultacie jesteś w kropce. Napisz, zadzwoń – razem przeanalizujemy Twój tryb życia, samopoczucie, aktywności, żywienie i parametry biochemiczne. Zdrowie tkwi w harmonii pomiędzy ciałem, spokojnym umysłem i dobrym samopoczuciem. Spróbujmy razem to osiągnąć.

Referencje

Historie pacjentów

Historia Edyty

Nastawienie na dobro

Historia Krystiana

Wzór bezwarunkowej wdzięczności

Historia Julki

jak uspokoić własny organizm
  • Historia Moniki

    Pominięte powołanie
  • Historia dr n. med. lek. stom. Piotr Czyrski

    Okiem lekarza

Poznaj inne historie

Twoje jutro jest dzisiaj

Warto wiedzieć

Tutaj odnajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania dotyczące wizyty i spotkania ze mną.

wybierz, co Cię interesuje
Podstawowe wiadomości
Jak wyglądają wizyty?
Przed wizytą
Jak mogę zapisać się na wizytę?
Gdzie odbywają się wizyty?
Czy istnieje zniżka rodzinna?
Na jakie koszty mam się przygotować?
Do kiedy najpóźniej mogę odwołać wizytę?
Pierwsze spotkanie
Kolejne spotkania
Pomiędzy spotkaniami
Jak często będziemy się spotykać?
Kiedy zrobić badania laboratoryjne?
Jakie badania laboratoryjne wykonać jeśli chcę je przynieść na wizytę?
W co mam się ubrać na wizytę?
Czy mogę wziąć ze sobą swoje dziecko?
Jak możemy się kontaktować pomiędzy wizytami?
Czy istnieje możliwość wystawienia faktury?
Współpracuję z…
Polecam

Rejestracja

Podaj dane

Opisz swój problem

Opcje konsultacji

Załącz badania

Chcesz być na bieżąco?

Zamów
newsletter

Formularz kontaktowy