Alto coeficiente intelectual de joven vinculado a una mejor condición física en la mediana edad
Los hombres con puntuaciones de inteligencia más altas en la edad adulta temprana tienen más probabilidades de obtener mejores resultados en las pruebas de rendimiento físico en la mediana edad, según un nuevo estudio en Dinamarca.
“Nuestro estudio muestra claramente que cuanto mayor es la puntuación de inteligencia en la edad adulta temprana, más fuertes son la espalda, las piernas y las manos de los participantes en la mediana edad. Su equilibrio también es mejor.
"Estudios anteriores nos han enseñado que cuanto mejores sean los resultados de estas pruebas de la mediana edad, mayor será la posibilidad de evitar una disminución en el rendimiento físico en la vejez", dijo Ph.D. el estudiante Rikke Hodal Meincke del Centro para el Envejecimiento Saludable y el Departamento de Salud Pública de la Universidad de Copenhague.
La mayoría de las personas están ansiosas por mantener su independencia a medida que envejecen, pero para lograrlo, necesitan estar en buena forma física. Esto incluye poder hacer frente a las actividades físicas cotidianas, como vestirse y llevar nuestras propias compras.
Estudios anteriores han encontrado que el ejercicio, el estado de salud y los antecedentes socioeconómicos influyen en el rendimiento físico. Además, los factores de la infancia también pueden influir en el rendimiento físico en la edad adulta.
Para este estudio, los investigadores de la Universidad de Copenhague examinaron el vínculo entre la inteligencia masculina en la edad adulta temprana y su rendimiento físico posterior, entre los 48 y los 56 años. Los participantes incluyeron a 2.848 varones daneses nacidos en 1953 y en 1959-61.
Con cada aumento de 10 puntos en la puntuación de inteligencia, los resultados revelaron un aumento de 1.1 lb en la fuerza de la espalda baja, un cm de aumento en la altura del salto, una expresión de la potencia muscular de las piernas, 1.5 lb de aumento en la fuerza de agarre de la mano, 3.7 por ciento de mejora del equilibrio, y 1,1 sillas más en 30 segundos.
“Una explicación factible para esta conexión entre la inteligencia masculina en la edad adulta temprana y su rendimiento físico en la mediana edad podría ser que las personas con un puntaje de inteligencia más alto encuentran más fácil comprender e interpretar la información de salud y, por lo tanto, tienen un estilo de vida más saludable; por ejemplo, pueden hacer ejercicio con más regularidad. Por lo tanto, el ejercicio puede verse como un mecanismo que explica la conexión entre la inteligencia y el rendimiento físico ”, dijo Meincke.
Ella cree que los resultados son importantes para la planificación futura y la focalización de iniciativas que pueden ayudar a mejorar o mantener el rendimiento físico de una población mayor. A modo de ejemplo, esto podría incluir hacer que sea más fácil para todos, independientemente de sus capacidades, permanecer físicamente activos durante toda su vida.
Meinke enfatiza que se necesitan más estudios, sin embargo, para examinar los mecanismos subyacentes de por qué la inteligencia está relacionada con el rendimiento físico.
Los hallazgos se publican en el Revista de envejecimiento y salud.
Fuente: Universidad de Copenhague
