Silencio: la herramienta secreta de comunicación
¿Y si te dijera que el silencio es bueno para la comunicación? ¿Me creerías? No estarías solo si dijeras que no. La mayoría de la gente probablemente no estaría de acuerdo conmigo.
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Cuando tenía 11 años, hice una audición para una escuela de ballet. Miss Jo, la fundadora del programa y de The Dayton Ballet Company, vino a las audiciones y se sentó junto a mi
¿Cuántos pensamientos tenemos en un día? Parece haber varios números contradictorios en la literatura actual, que van desde 12.000 a 80.000 por día. Con este
Romper puede ser doloroso, pero si juegas bien tus cartas, también puede ser productivo.
"La creatividad es un regalo, de la vida para nosotros", según Tom Sturges en su libro Cada idea es una buena idea: cómo lo hacen los compositores y otros artistas que trabajan.
Mucha gente en estos días está hablando de desconectarse de las redes sociales. Quizás no de forma permanente, pero por un período de tiempo para tener cara a cara
Los investigadores creen que la sociedad está más dispuesta a denunciar, hablar y actuar sobre las denuncias de abuso de adultos vulnerables. Durante los últimos dos años, la
"Nos enviábamos mensajes de texto sobre un proyecto en el que estábamos trabajando juntos. Poco a poco, los textos se volvieron un poco más familiares. Con el tiempo comenzamos a compartir
Para mí aparece en el otoño. Realmente no sé por qué. Prefiero el clima más frío y gris al fuerte sol del verano. Pero alrededor de septiembre de cada año
En cualquier país moderno del primer mundo, el gobierno requiere que los investigadores universitarios legítimos pasen por una junta de revisión independiente (IRB) al realizar
Me arriesgaría a adivinar que la mayoría de los escritores llevan un diario y que han llevado un diario desde el momento en que pudieron escribir. Si la escritura está en tu
Probablemente no esté interesado en mis opiniones personales sobre la gratitud.Si lee algo sobre la gratitud, querrá saber que no solo es relevante para
Ir a terapia ya es bastante difícil para los adultos. El estigma impide que muchos de nosotros tomemos el teléfono y programemos una cita. Además, la terapia es un trabajo duro. A menudo
El amor no siempre se corta y se seca. Fíjate en estos malentendidos que pueden arruinar una buena relación.
Si "te creo" son las tres palabras más poderosas que puedes decirle a alguien con una enfermedad invisible. Cuatro de las palabras más difíciles o dolorosas de asimilar:
La felicidad es difícil. Gastamos mucho de nuestro tiempo y miles de millones de dólares tratando de obtener la felicidad. Inevitablemente, sin embargo, nos encontramos de nuevo en la rutina
Sentir emociones dolorosas, como era de esperar, puede ser doloroso. Es por eso que muchos de nosotros no lo hacemos. En cambio, ignoramos nuestras emociones o las descartamos. Tratamos de
Estoy trabajando en Better Than Before, un libro sobre cómo podemos cambiar nuestros hábitos. El tema más fascinante de todos. En él, una pregunta espinosa que abordo es
La cuestión de si la adicción a la pornografía es real ha generado una tormenta de controversia. Sin embargo, todo este ruido puede distraernos de un riesgo más grave para la salud.
Si está tomando un medicamento contra la ansiedad conocido como benzodiazepina, como Xanax, Valium, Ativan o Klonopin, hay un nuevo estudio revelador.