Eludir el estigma de la depresión
Según la organización benéfica de salud mental Mind, una de cada cuatro personas experimentará un problema de salud mental cada año. Estas cifras no son muy diferentes a las
Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog
Trastorno del ritmo circadiano del sueño: ¿Tiene un patrón de sueño anormal?
Siempre fui malo durmiendo. Mi mamá todavía habla de tiempos de pesadilla tratando de hacerme dormir cuando era bebé y niño pequeño. Cuando era niño, tenía una linterna y una
Por qué la depresión y la tristeza no son lo mismo
La depresión y la tristeza a menudo se consideran lo mismo. Parte de la confusión es que el síntoma más reconocible de depresión es la tristeza, según
Cómo aliviar el estrés del "estudiante de honor"
No es la carga lo que te descompone, es la forma en que la llevas. ~ La mamá de Lena Horne Brad estaba preocupada por su hijo. "Es un gran niño. Un estudiante de honor que
Aprender a dejarse llevar y confiar en el fluir de la vida, incluso si es destructivo
Ya sea que te traiga felicidad o dolor, debes aprender a dejar ir y confiar en el fluir de la vida.
La detección de ira y el cerebro
Cuando Greta se enoja, Dave se da cuenta de que tiende a ser callada, casi estoica. Greta puede detectar cambios leves en el tono de voz de Dave que le indican que él
Razones para vivir: Día Mundial de la Salud Mental
Las razones para vivir nunca son baratas. Incluso las mejores pueden hacerme dormir. Lo que estoy diciendo o tratando de decir es que debe haber una manera mejor ... ~ Duncan
Espacio para la miseria y espacio para la alegría: mi historia
A la mayoría de las personas que han estado sobrias más de un año se les pide que den una "pista", que cuenten su historia. La mía era estructuralmente simple, cubriendo cómo era,
Vivir con una enfermedad mental: Día Mundial de la Salud Mental 2014
Vivir con una enfermedad mental nunca es fácil. En ninguna parte esto es más cierto que cuando una persona tiene que lidiar con esquizofrenia, depresión o trastorno bipolar
Cómo es vivir con esquizofrenia
Hace treinta y un años, a Elyn R. Saks le diagnosticaron esquizofrenia. Su pronóstico era grave: no podría vivir de forma independiente, tener un trabajo o encontrar el amor
Salud mental y felicidad: Día mundial de la salud mental
El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental y la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado que el enfoque de 2014 será la esquizofrenia. La gente del William Glasser
¿Creamos nuestra propia realidad? ¡No tan rapido!
Una opinión popular de la Nueva Era que me irrita es que creamos nuestra propia realidad y que nos convertimos en lo que pensamos o creemos. Una vista relacionada es que estamos
Amanda Bynes: Cuando la salud mental de las celebridades se vuelve un chisme insensible
La actriz de 28 años Amanda Bynes le dijo recientemente a In Touch Weekly que hay un microchip en su cerebro que permite que otras personas lean sus pensamientos. "Quiero
Principales razones por las que las parejas se enamoran
Escuchará a mucha gente decir "simplemente ya no estamos 'enamorados' el uno del otro". Pero las relaciones no se desmoronan naturalmente, según Susan Orenstein, una
5 señales de advertencia de que está siendo objetivado
Conozca las señales de advertencia entre la atracción saludable y la objetivación no saludable en las relaciones.
Satisfacer sus necesidades
¿Eres una buena persona? ¿Eres considerado, considerado y sensible a las necesidades de los demás? ¡Eso es admirable y digno de elogio! Entonces, ¿cómo es que te has estado sintiendo?
6 imprescindibles para la compatibilidad de las relaciones
¡Las relaciones románticas pueden ser muy divertidas! El comienzo de una nueva relación es casi siempre uno de los momentos más emocionantes, ya que cada uno explora los
Aprenda a amar su cuerpo con estos 3 sencillos pasos
¡Así es como puede abrazar la auténtica belleza de su cuerpo y experimentar la felicidad que viene con él!
Interlocutores, ¿qué preguntas hacen acerca de sus hábitos?
Recientemente publiqué sobre "¿Le gusta la gente?" Esta pregunta está relacionada con el marco de las Cuatro Tendencias, que desarrollo en Better Than Before, mi libro sobre
Contrarrestar el diálogo interno negativo con declaraciones de apoyo
Cómo nos hablamos a nosotros mismos afecta todo. Influye en todo, desde cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos hasta las decisiones que tomamos. El diálogo interno negativo puede sabotear
