El miedo está en el aire una vez más: una epidemia de ébola. Atrocidades de ISIS. Otro tiroteo escolar sin sentido. ¿Que está pasando aqui? Queremos sentirnos seguros. Queremos nuestro
He estado leyendo el interesante libro de Brian Little, Yo, yo mismo y nosotros: la ciencia de la personalidad y el arte del bienestar. Entre otras cosas, analiza
Si es nuevo en la terapia, es posible que no sepa qué esperar. Para ayudarlo a aprovechar al máximo el proceso, le preguntamos al psicólogo clínico experimentado Ryan Howes, Ph.D,
Las conversaciones difíciles son difíciles. Crean el potencial de conflicto y el conflicto puede ser difícil de enfrentar. Hace un rato, supe que tenía que tener un
Hace más de una década, Carrie Bradshaw estaba en el extremo receptor de una ruptura moderna, en una nota post-it. Hoy en día, la gente ni se molesta en escribir
Cultivar una relación saludable con la comida puede aumentar nuestro entusiasmo y gusto por la vida diaria. 1. Observe cómo se siente. Tómate un momento para cerrar los ojos, respirar
Fútbol americano. Suministros escolares. Cambiando las hojas. Temperaturas de enfriamiento. Estas son algunas de las cosas que me encantan del otoño. También tiendo a sentirme más tranquilo y relajado.
Alguien que conoces está luchando contra la depresión. Quieres ayudar pero no sabes cómo. Te preocupas por decir algo incorrecto o hacer algo incorrecto. O
"Garden State" es una película de comedia dramática que presenta a Zach Braff y Natalie Portman que captura el estado de transición que experimentan los adultos jóvenes de una manera refrescante
Para muchas personas, la oficina puede sentirse como un segundo hogar. Pasas la mayor parte de tus horas de vigilia allí y es probable que tus compañeros de trabajo sean las personas que
Para los padres, ser consciente de sí mismos es clave para conectarse con sus hijos. Cuando los padres no son conscientes de sí mismos, pueden verse atrapados en sus propias emociones en lugar de
He tenido una buena cantidad de momentos abrumadores. Ha habido momentos en los que he estado tan echado hacia atrás en mi silla que tuve que excusarme de la situación para
Descubra por qué la paternidad compartida pasivo-agresiva lastima a su hijo y qué puede hacer para detenerlo en seco.
Han pasado muchas cosas en mi vida. He tenido muchas oportunidades realmente interesantes, por las que estoy muy agradecido, pero también he tenido muchas posibilidades.
¿Alguna vez has sentido que no estás haciendo lo suficiente? ¿No va en la dirección correcta o no está siendo lo suficientemente productivo con su tiempo? Puede haber un general
Cuando te conoces a ti mismo en un nivel más profundo, puedes crear una vida que sea significativa y feliz para ti, según la psicoterapeuta Joyce Marter, LCPC. Arte
La vergüenza surgió durante mi meditación sentada. Cuando llegó por primera vez, no estaba seguro de qué hacer. Quería que se fuera. ¡Iba a arruinar mi tranquila meditación! Y
Después de haber conocido a las personas durante un tiempo, se dará cuenta de que son defectuosas. Son baratos, toscos, agresivos, ignorantes, ruidosos y poco atractivos. ¿Cómo pasó esto? Cómo
Muchas personas no entienden lo que significa tener un trastorno por déficit de atención con hiperactividad. "El TDAH no es como el embarazo", dijo Roberto Olivardia, Ph.D, un
Elija ser optimista, se siente mejor. - Dalai Lama XIV ¿Está su vaso medio vacío o lleno? ¿Tus gafas son color de rosa o tu futuro está ensombrecido por una nube oscura?
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