Un estudio sugiere que los adolescentes no deben pesar a diario

Aunque el pesaje diario es una herramienta útil para ayudar a los adultos a controlar su peso, un nuevo estudio no lo recomienda para adolescentes y adultos jóvenes.

Investigadores de la Universidad de Minnesota rastrearon los comportamientos de pesaje propio de más de 1,900 adultos jóvenes y encontraron que el comportamiento puede conducir a resultados psicológicos negativos.

Específicamente, como parte del Proyecto EAT (Alimentación y actividad en adolescentes y adultos jóvenes), los investigadores descubrieron que el peso propio estaba relacionado significativamente con un aumento en la preocupación por el peso y la depresión y una disminución en la satisfacción corporal y la autoestima entre las mujeres.

"Las mujeres que estaban muy de acuerdo en que se pesaban a sí mismas informaron que participaban en comportamientos de control de peso extremadamente peligrosos a una tasa del 80 por ciento", dijo Carly R. Pacanowski, Ph.D., R.D., autora principal del estudio.

“La obesidad adolescente es un problema de salud pública, pero la insatisfacción corporal y las preocupaciones por el peso son predictores de los trastornos alimentarios. Esto hace que sea fundamental que los programas de prevención de la obesidad eviten exacerbar estos predictores al comprender cómo los comportamientos como el auto-peso afectan a los adolescentes ”.

El Proyecto EAT es un estudio de cohorte longitudinal que siguió a 1.902 adultos jóvenes (43 por ciento hombres, 57 por ciento mujeres) durante 10 años. Los investigadores utilizaron las descripciones de los participantes sobre la prevalencia de su peso propio del estudio para examinar las asociaciones entre el peso propio y los cambios en el estado de peso, las variables psicológicas y los resultados conductuales.

Los participantes clasificaron el autopeso, el peso ideal, la preocupación por el peso, la satisfacción corporal, la autoestima y los síntomas depresivos mediante una escala Likert; los adolescentes también informaron de su participación en conductas poco saludables y extremadamente insalubres. Los investigadores también calcularon el IMC de los participantes.

El interés principal de los investigadores en esta investigación fue comprender cómo los cambios en el autopeso se relacionan con los cambios en las otras variables estudiadas.

Los resultados indicaron que se esperaba que las mujeres que informaron aumentos en el peso propio durante el período de 10 años tuvieran un aumento en la preocupación por el peso y síntomas depresivos y una disminución en la satisfacción corporal y la autoestima.

Debido a estos hallazgos, los investigadores creen que el pesarse a sí mismo puede no ser un comportamiento inocuo y se debe tener cuidado cuando los adultos jóvenes informan que se pesan a sí mismos.

“Los médicos deben preguntar a los pacientes adolescentes sobre el autopeso en las visitas al consultorio para determinar los beneficios o los resultados negativos”, agregó Pacanowski.

"Observar cambios en este comportamiento a lo largo del tiempo puede ser útil para investigar otros cambios más preocupantes en el bienestar de los adultos jóvenes".

Fuente: Servicios de salud de Elsevier / EurekAlert