Por qué se malinterpreta el TDAH
"Esto no podría estar más lejos de la verdad", dijo. "El TDAH se ha identificado en los libros de medicina mucho antes de la llegada de los medicamentos para el TDAH".
Incluso los profesionales médicos y de la salud mental entienden mal el TDAH. “Reciben poca o ninguna capacitación sobre lo que es el TDAH, y mucho menos sobre el tratamiento. Así que la ingenuidad fluye desde allí ”, dijo Matlen.
También puede Aparecer que las personas con TDAH no tienen problemas con la atención porque pueden concentrarse en algunas tareas, como jugar videojuegos o mirar televisión.
Sin embargo, "la atención no siempre es un déficit sino más bien la incapacidad de 'controlar' la atención", dijo Matlen. Las personas con TDAH son capaces de prestar atención a los estímulos que son intrínsecamente interesantes, pero su enfoque cae en picada con actividades que no son estimulantes. "El aburrimiento para alguien con TDAH es intolerable".
También entendemos mal el TDAH porque a veces hemos experimentado algunos de los síntomas.
De vez en cuando, todo el mundo posterga las cosas, olvida algo importante o se distrae fácilmente (lo que puede ser más frecuente gracias a la tecnología). Entonces asumimos que sabemos cómo se siente el TDAH.
“Esto es como decir que alguien puede entender lo que es estar clínicamente deprimido porque ha estado triste”, dijo Roberto Olivardia, Ph.D, psicólogo clínico e instructor clínico en el departamento de psiquiatría de la Escuela de Medicina de Harvard. "La depresión y la tristeza son dos experiencias diferentes". (De hecho ellos son.)
También lo comparó con tener dolor de garganta y dolores de cabeza y sentirse lento. El hecho de que hayamos experimentado estos síntomas no significa que "comprendamos tener mononucleosis, que encapsula todos esos síntomas y otros a la vez con intensidad".
Kelly Babcock, quien escribe el blog de Psych Central "ADHD Man of DistrAction", lo expresó de esta manera:
Digo "Vine aquí y no puedo recordar lo que buscaba", y todos los demás dicen: "Oh, hago eso, debo tener TDAH". O dicen: "Todo el mundo hace eso, eso significa que el TDAH no es real".
Pero lo hice tres veces y volví a lo que estaba haciendo solo para recordar qué era la cosa y regresé a buscarla y todavía no lo he logrado. Y eso es en los últimos 5 minutos, y esa es la decimoséptima cosa con la que me ha pasado esto ... en la última hora. Todos los demás han hecho lo que estaban haciendo y todavía estoy reuniendo las cosas que necesito para hacer este proyecto ... ¡y son solo las 9:20 a.m.!
Douglas Cootey, autor del galardonado blog "A Splintered Mind", lo resumió: "El TDAH se manifiesta de maneras con las que todos pueden identificarse, por lo que concluyen que no hay nada especial en el TDAH y que las personas con TDAH son simplemente poniendo excusas para sí mismos ".
Pero lo que la gente no se da cuenta, dijo, es la cantidad de incidentes y la gravedad del TDAH.
El TDAH es el olvido y la impulsividad lo que hace que te despidan. El TDAH es olvidar por qué ingresó a una habitación, olvidar lo que quería decir, guardar la leche con las tazas de té, hablar con todos antes de olvidar lo que quería decir y luego distraerse con su teléfono cuando responden, todo dentro de 15 minutos más o menos. Cada día. Todo el dia. Es la distracción convertida en arma.
El TDAH también se malinterpreta porque las personas que no lo tienen pueden superar los desafíos con fuerza de voluntad u otras estrategias, dijo. Zoë Kessler, autora del blog de Psych Central "ADHD from A to Zoë", y el libro TDAH según Zoë: el verdadero trato en las relaciones, encontrar su enfoque y encontrar sus claves.
"[E] oye, no entienden por qué nosotros no podemos hacerlo también". Pero el cerebro con TDAH funciona de manera diferente.Con tratamiento, apoyo y el entorno adecuado, las personas con TDAH pueden prosperar y lograr cosas increíbles, dijo Kessler.
Las personas con los subtipos desatentos del TDAH también suelen ser malinterpretadas por los profesores, los profesionales y los miembros de la familia, dijo Matlen, autor de La reina de la distracción: cómo las mujeres con TDAH pueden conquistar el caos, concentrarse y hacer más.
Debido a que no exhiben hiperactividad o impulsividad, los signos clásicos del TDAH, a menudo no se les diagnostica y, en cambio, se les etiqueta como "soñadores despiertos" que simplemente necesitan ponerse manos a la obra y trabajar más duro ".
(Nuevamente, trabajar más duro no es el problema ni la solución. La clave está en recibir el tratamiento adecuado y encontrar las estrategias que funcionen mejor para cada persona con TDAH).
Como dijo Matlen, "Lo que hacer Es necesario comprender que el TDAH es una afección médica real, reconocida por la Asociación Médica Estadounidense (AMA), el Cirujano General de los Estados Unidos, los Institutos Nacionales de Salud (NIH), los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), y más. . "
Lo que sí necesitamos es “más mentalidad abierta, más compasión, humanidad y bondad, y una verdadera voluntad de aceptar a los demás como son, no como tú”, dijo Kessler.
Lo que sí necesitamos es educarnos sobre cómo se manifiesta el TDAH y cómo se siente. Babcock compartió esta descripción:
[I] imagina que tienes todo el conocimiento de las necesidades sociales, políticas y físicas de la vida, y eres responsable de satisfacer esas necesidades para ti y posiblemente para otros, pero tienes el enfoque de un niño de 5 años y eso la misma necesidad de gratificación instantánea de un niño de 5 años.
Ahora agregue destellos de brillantez y la capacidad de enfocarse intensamente, pero solo ocasionalmente y no siempre podrá elegir en qué podrá enfocar. Agregue un poco de ansiedad y agregue un deseo de complacer. Luego saque los trabajos de su reloj para que las manecillas vuelen al azar y póngase una camiseta que diga "No me crean cuando les hablo del TDAH" en la parte posterior. Eso es correcto.
Nuevamente, el TDAH es una condición real. Cuando entendemos eso, es algo grandioso para todos.
En este artículo, las personas comparten información adicional sobre cómo se siente realmente tener TDAH.
