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5 formas sorprendentes de aprovechar al máximo la terapia
La terapia tiende a ser misteriosa y confusa, porque es una de esas cosas que hasta que no la experimentas por ti mismo, no estás realmente seguro de qué esperar.
Cómo hacer que la espiritualidad de la ira funcione para usted
Como todas las emociones, no elegimos sentir ira; simplemente lo sentimos. Nuestras elecciones radican en lo que hacemos con la emoción.
Meditaciones sobre yoga y más
El yoga solía ser demasiado lento para mí. En realidad, era más como si fuera demasiado rápido para el yoga. A principios de los 90, el yoga todavía no había llegado a mi ciudad. Oh,
El estudio de resonancia magnética ayuda a resolver el rompecabezas de la culpa y el crédito
Una nueva investigación ayuda a explicar la paradoja de por qué somos rápidos en culpar a las personas por sus acciones, pero más lentos en darles crédito. Todo se reduce a la intención
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"Parece que no sabemos cómo hacer el duelo", dijo Christina G. Hibbert, PsyD, psicóloga clínica que se especializa en el duelo y la pérdida. De hecho, ese es el número uno
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Así que he estado saliendo con este chico durante casi 3 años. Es 3 años menor que yo. Durante nuestra relación siempre habíamos tenido problemas. Primero no lo haría
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De una mujer joven en los EE. UU .: Mi hermano de 14 años es el problema. Nosotros, como familia, entendemos que los adolescentes a menudo pasan por esta fase en la que se enojan y
Los problemas están en nuestros tejidos: el enfoque como enfoque somático de la terapia
Los enfoques somáticos de la psicología se pueden resumir con la expresión "Los problemas están en nuestros tejidos". Si bien valoro una variedad de enfoques de la psicoterapia y
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