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El yoga puede ayudar a las personas con fibrilación auricular
Un nuevo estudio de investigación encuentra que el yoga es una intervención eficaz para mejorar la calidad de vida entre las personas que experimentan fibrilación auricular, una forma irregular,
¿Su preocupación es normal o es un signo de un trastorno de ansiedad?
Te preocupas por aprobar el examen y sobrevivir a tu presentación. Te preocupa cometer un error en el trabajo. Te preocupa no tener suficiente dinero para pagar esto
4 consejos para volverse emocionalmente resiliente
"La resiliencia emocional es la capacidad de gestionar y hacer frente a los factores estresantes, grandes o pequeños, y permanecer ecuánime o equilibrado", según Sheri Van Dijk, MSW,
La combinación de rasgos de personalidad puede reducir el riesgo de trastornos del estado de ánimo
Un nuevo estudio descubre que una combinación de rasgos de personalidad puede anular los efectos de otros rasgos, especialmente los relacionados con el riesgo de depresión y ansiedad.
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