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Tai Chi: Aprovechar el poder del cuerpo y la mente para combatir el dolor de espalda
Si bien muchas personas adoptan un enfoque de "sin dolor, sin ganancia" para el ejercicio, eso no siempre es seguro o efectivo para controlar el dolor de espalda y cuello. Ahí es donde entra el tai chi. Esta forma de ejercicio de bajo impacto y movimiento lento produce resultados sin el sudor y el dolor.
¿Mi hija tiene un trastorno alimentario?
Los trastornos alimentarios pueden ser fáciles de ocultar. Sepa qué buscar. A menudo, cuando trabajo con padres, dicen que no tenían idea de que el trastorno alimentario de su hijo estaba sucediendo.
El viaje más largo de la vida
En esos largos viajes de vacaciones, ¿cuántos de ustedes jugaron 20 preguntas? Entre hermanos en disputa, 20 preguntas fue una forma inteligente para que tus padres se reagruparan
¿Te sientes agotado? La cura podría estar en tu cocina
Un estudio publicado en el Journal of Positive Psychology a fines del año pasado encontró que las personas que con frecuencia intentan pequeños proyectos creativos, informan
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Estigma: conjunto de creencias negativas y a menudo injustas que una sociedad o un grupo de personas tienen sobre algo (Merriam-Webster). Hagamos la divulgación completa
El amor no es suficiente para un matrimonio saludable
El amor te encamina hacia un matrimonio saludable. Puede mantenerte en el juego y ayudarte a mantenerte en la carretera. El amor no es suficiente, sin embargo, para tocar el
60 preguntas para conocer a alguien
Conocer a alguien puede ser una tarea difícil. Uno pensaría que podría preguntarles cualquier cosa y los conocería un poco mejor. Pero la verdad es que a veces no hacemos las preguntas correctas. A veces hacemos las mismas viejas preguntas que realmente no nos dicen mucho acerca de quiénes son. En cambio, solo los conocemos en la superficie. Dic
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Una gran mayoría de padres de niños obesos perciben a sus hijos como "con el peso adecuado", según un nuevo estudio publicado en la revista Childhood.
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