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5 reglas para vivir con enfermedades crónicas y depresión: una entrevista con Elvira Aletta
Hoy tengo el placer de entrevistar a una de mis terapeutas favoritas, Elvira Aletta, Ph.D., sobre un tema muy importante: la enfermedad crónica. Digo importante
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Suplementos para mantener una columna vertebral sana
Personas de todas las edades toman suplementos para la impresionante, aunque disputada, variedad de declaraciones de propiedades saludables. Algunos suplementos pueden incluso ayudar a controlar el dolor de espalda y cuello. Pero hay muchas cosas que no sabemos sobre los suplementos. Para algunas personas, son muy beneficiosas
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